冬の寒さとむくみにさよならしよう！
12月はデトックスのベストタイミング！寒さ太り・疲れの流れを止めよう
いよいよ冬本番。
気温がぐっと下がる12月は、実は身体に“老廃物がたまりやすい季節”です。
- 冷えによる血行不良
- 忙しさでストレス増
- つい食べすぎ・飲みすぎ
- 運動不足で代謝ダウン
この全てが むくみ・だるさ・体型の崩れ につながります😣
今年の疲れを溜め込んだまま年越しすると、1月以降の不調にも直結…。
だからこそ、年内ラストの大掃除は体の中から！
乾燥しがちなこれからの季節デトックスしてウル艶美人
になりましょう！！
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